今日の給食は

「チキンピラフ、ホワイトソース、コーンサラダ、もち麦のスープ、牛乳」です。

チキンピラフにホワイトソースをかけて、ドリア風にしました。ごはんと一緒に炊いて食べるもち麦をスープに入れています。プチプチした食感があります。もち麦は食物繊維を多く含んでいます。お腹の調子を整えてくれる働きがあり、便通が良くなります。少し入れるだけでも、1.5倍の食物繊維を摂ることができます。